Ana Vale

Enfermeira Mestre e Especialista em Saúde Mental e Psiquiatria

Licenciada em Enfermagem desde 2011, e com parte do meu percurso profissional realizado no âmbito da prestação de cuidados de enfermagem gerais na área do adulto e do idoso, foi na verdade, a passagem por uma experiência com profundo significado na minha vida que me trouxe até aqui. Fui mãe em 2014, e com a chegada da minha bebé, chegou também um vasto leque de reflexões, pesquisas e estudos relacionados com a saúde mental no período perinatal.

Criei o blogue Mulher, Filha & Mãe em Fevereiro de 2015 com o intuito de sensibilizar para a saúde mental perinatal e promover o debate sobre o tema sem tabus.

Com a desenvoltura e mediatização do espaço veio também a necessidade de adquirir mais conhecimentos e competências, motivo pelo qual ingressei na Pós-Licenciatura de Enfermagem em Saúde Mental e Psiquiatria, tendo desenvolvido parte do meu percurso académico no âmbito da saúde mental perinatal, e finalizado o Mestrado e Especialidade de Enfermagem na mesma área, em 2017.

Paralelamente, dediquei-me ao desenvolvimento do Projeto Mulher, Filha & Mãe, através do qual conquistei dois prémios na esfera do empreendedorismo social, estive presente em vários encontros de cariz científico, tendo elaborado e apresentado um artigo/poster cientifico intitulado de “Relato Prático sobre o Projeto Mulher, Filha & Mãe”.

Desenvolver este projeto, é para mim um contributo para a área, tentando preencher uma lacuna já há muito existente e que se prende com a ausência de uma resposta estruturada e focada nas problemáticas inerentes à saúde mental no período perinatal. Mais do que uma ocupação profissional, desenvolver este projeto, é para mim uma missão à qual me tenciono dedicar com o máximo de afeto e profissionalismo, agora também, com a construção do Centro Mulher, Filha & Mãe.

Assim, o espaço de debate, partilha e exposição fundamentada, deixa de ter apenas um espaço online, e passa também, a ter um espaço onde a interação pessoal neste sentido ganha maior dimensão e onde pretendo desenvolver e colocar em prática todos os conhecimentos e experiências a que tenho tido acesso ao longo dos últimos anos de pesquisa, estudo e exercício.

Carolina Ricardo

Enfermeira Mestre e Especialista em Saúde Infantil e Pediatria

Licenciada em Enfermagem pela ESEL – pólo Calouste Gulbenkian em 2009, Mestre e Especialista em Enfermagem de Saúde Infantil e Pediatria desde 2014, também pela ESEL, Carolina destaca como experiência profissional a de Enfermeira na Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais do Hospital de Dona Estefânia; a de Professora de Yoga Baby, certificada pela Escola Sunshine Yoga Baby & Kids (2016); a de Instrutora de Massagem Infantil, certificada pela Associação Portuguesa de Massagem Infantil (2008); a de Formadora, certificada pelo Instituto do Emprego e Formação Profissional (2010); e a de Professora de Natação, certificada pela Federação Portuguesa de Natação (2006).

Em 2016 foi Mãe de uma Princesa, o que contribuiu para a criação do projeto Árvore dos Bebés, um Centro de Socialização com atividades para Grávidas, Bebés, Crianças e Famílias com enfoque no desenvolvimento infantil, onde é responsável pela Gestão e Coordenação do Centro, bem como exerce funções de Instrutora de Massagem para bebés, Professora de Yoga Baby e Formadora de Suporte Básico de Vida.